KARATE DO („Weg der leeren Hand“) ist eine japanische Kampfkunst, die mittlerweile auch in Europa eine gut fünfzigjährige Tradition aufweisen kann.

Das Karate - Training umfaßt mehrere Bereiche:

• Kihon- Die Grundschule, bei der jeder Karateka, ob Schüler oder Meister, seine Techniken übt und verbessert.
• Kata -Die Form, eine Stil- und Perfektionsübung; ein Kampf gegen mehrere imaginäre Gegner.
• Kumite -Die Partnerübung, der Kampf. Schon Anfänger trainieren einfache Übungsformen. Die höchste Stufe, der Freikampf ist den Fortgeschrittenen und Meistern vorbehalten.
• Shiai -Der Wettkampf - für Interessierte
• Goshin -Die Selbstverteidigung